Schwierige Phasen sind normal
Hier einige Beispiele für Gründe dafür, dass es einem nicht gut geht
Was tun, wenn seelisches Leiden nicht von selber heilt
Manchmal können Belastungen zu groß sein und zu seelischen Störungen führen, die nicht von selber heilen.
Wenn Du Dich aus irgendeinem Grund nicht gut fühlst und dieser unangenehme Zustand die meiste Zeit vorherrscht, wenn es Dich und Deine Beziehung zu Deinen Freunden und/oder Deiner Familie belastet oder wichtige Aktivitäten hindert, dann kann professionelle psychotherapeutische Hilfe ratsam sein.

Ich lade Dich und Deine Eltern/Bezugspersonen zu einem Erstgespräch ein
in dem wir zunächst einmal gemeinsam feststellen, ob es ein behandlungsbedürftiges Problem gibt und wenn ja, wie ich Dir (und Deiner Familie) dabei helfen kann. Hier kannst Du mehr über die Verhaltenstherapie lesen.